تابعنا على الفيس بوك

5 طرق لبدء حياة جديدة بعد الطلاق


شاهد صورة الموضوعالطلاق | الخيانة | الاسرة | الحياة | الاطفال | الخيانة الزوجية | الاكتئاب | المجتمع | النسيان | التعامل | التفاهم | اصدقائك | الزوجين | الاحباط | النفسية | خيانة الزوج | الاهتمام | افكار جديدة | الاجتماع | العازبات | اتصالات | الاصدقاء | العلاقات | اجتماعية | المشكلات
الطلاق هو احدى المشكلات الاجتماعية المأساوية لان الطلاق يؤثر على الاطفال ويفكك الاسرة بالاضافة الى نظرة المجتمع القاسية للمرأة المطلقة , فهذه النظرة تجعل حياة المطلقة بعد الطلاق مأساوية ولا تستكمل حياتها بشكل طبيعى, فالطلاق يرجع الى اسباب كثيرة منها عدم التفاهم بين الزوجين او الخيانة الزوجيةواسباب اخرى كثيرة, فيقوم الاهل والاصدقاء بمحاولات حل مشكلات الزوجين ولكن لم يستطيعوا فيكون الحل الطلاق, لذا فى هذا الموضوع سنقدم 5 طرق للمرأة المطلقة لتستكمل حياتها بعد الطلاق بتفائل وتتخلص من الحياة الماساوية التى من الممكن ان تعشها بعد الطلاق:

1- الصفح والنسيان:

أذا تم الطلاق بغض النظر عن ماهو سبب الطلاق , يجب ان تفكرى كيف ستسأنفى حياتك بشكل طبيعى بالطبع فى ذلك الوقت سوف تصابى بالاحباط والغضب والحزن والاكتئاب بسبب الطلاق , لذا يجب ان تخرجى ما بداخلك فمن الممكن التحدث الى احدى اصدقائك المقربين  والافضل من ذلك هو ان تخرجى ما بداخلك على الاوراق ستشعرى انك افضل وستخرجى كل ما بداخلك.

2- الذهاب الى استشارى اذا لزم الامر

اذا شعرتى انك لم تستطيعى مواجهة الظروف ما بعد الطلاق وتشعرى باليأس ولا تستطيعى التغلب على ذلك فلا مانع على الاطلاق ان تذهبى الى مستشار نفسى
او الاشتراك فى بعض الانشطة النسائية والجمعيات التى تساعد على حل مشكلات المراة.

3- تطوير وتحسين ذاتك

فبعد الطلاق حاولى عزيزتى ان تكونى افضل وان تحسنى من ذاتك , فمثلا يمكنالاهتمام اكثر ببشرتك او تغير روتين حياتك بعمل اشياء افضل او خفض وزنك , فحاولى عزيزتى بوضع اهداف لتتغيرى الى الافضل وابداى بهدف ثم الاخر وهكذا وهلم جرا فستجدى نفسك افضل بكثير وستشعرى بالارتياح.

4- اعادة الصداقات القديمة

فعزيزتى اذا انقطاعت اتصالاتك مع اصدقائك السابقين, فحاولى ان تسترجعى هذه الصداقات والعلاقات وان تتواصلى معهم , وتدعيهم فى ليلة الى منزلك او الخروج الى احدى الاماكن وحاولى ان تتواصل اكثرا مع اصدقائك العازبات , وايضا بقدر الامكان فى الايام الاولى بعد الطلاق لا تحاولى التعامل مع الرجال او ان تدخلى علاقة زواج مرة اخرى فيجب ان تهيىء حالتك النفسية الى الافضل اولا.

5- كونى ايجابية
بغض النظر عن ان الطلاق امر مؤلم ولكن ما حدث قد حدث وانتهى, لهذا يجب ان تفكرى بايجابية بان هذا الطلاق ليس نهاية حياتك بل على العكس انك تستطيعى تأسيس حياة جديدة وبافكار جديدة تجعل حياتك ما بعد الطلاق افضل بكثير عما كانت عليه , عزيزتى استكملى حياتك بكامل نشاطك وتفاؤلك, فالطلاق ليس نهاية الكون كما يظن بعض النساء,بل هو بداية مرحلة جديدة افضل مما سبقت.